婚活がんばりたいけど、今の自分じゃ無理な気がする…

そんな風に思っていると、やっぱり思考は現実化する。

だからと言って「できる！できる！できる！」って自分に言い続けて、奮い立たせるのも苦しくなってしまうなら、それは無理ポジ（無理やりポジティブ）なのでNG。

自分の中にある「今の自分じゃ無理」という思い込み、ビリーフ、価値観（色んな言い方があるけど）、それを変えていかないとダメ。

まずは、自分の内側にどんな声があるか？それに気づくことが全てのスタート。気づくことができれば6割解決！

今の自分なら絶対いける！とまで変わらなくても、自分の頭の中に「今の自分がダメ」とか「いい」とか、「いける」とか「いけない」とか、そう言った言葉が浮かんでこなくなればもう大丈夫♪

浮かばないようにするには、過去の自分の感情と向き合うことが必要。そして、過去のネガティブな感情さえも丸っと受け止めきれたとき、内側から強さがでてきますよ！