✅目次
00:00　オープニング
00:13　2022年こそ結婚したい人へ
01:01　2021年みなさまのおかげでした
02:06　2021年変化した人は心を癒した人
04:08　心を癒すには過去の自分と向き合う
05:39　ポジティブ感情を思い出す
06:44　ネガティブ感情を思い出す
08:20　過去の自分に寄り添う
10:43　まとめ