マッチングアプリで疲れた人、やること逆です！

疲れた時、人は本能的に「数で解決しよう」とします。

・もっといいねを増やす。
・もっと会う。
・もっとメッセを回す。

でもこれ、心が疲れている人ほど、さらに疲れるループに入ります。

アプリが悪いと言いたいわけではありません。ただ、アプリは仕組み上、比較と選別が起きやすい。

だから、自己価値が揺れている時に使うと、心が削れやすいんです。

例えば、30代のCさんは、休日に3人と会う予定を入れていました。朝からメイク、移動、初対面の気遣い、会話。帰宅した瞬間、ベッドに倒れ込み、スマホを見るのも嫌になる。

でも同時に「もっと頑張らないと置いていかれる」と焦る。

この状態で次の人と会うと、笑顔が固くなり、反応が鈍くなり、相手も「盛り上がらなかった」と感じてしまう。結果、Cさんは「私って魅力ないのかな」と自己否定の渦へ。

これって逆です！
疲れている時は、数を増やすより、質を上げる。

今日からできる、アプリ疲れ脱出の3ステップを置きます。

1. 数を減らす
週に会う人数を半分にする。
その代わり、会う前の準備に時間を使う。

2. 条件より扱われ方を見る
プロフィールが良くても、返信が雑、約束が曖昧、時間を守らない。
ここは早めに見切る。
あなたの人生を大切に扱う人を選ぶ。

3. 自分の心の温度を上げてから会う
会う直前に、好きな音楽を聴く。深呼吸を3回。
自分にこう言う。「私は今日、選ばれに行くんじゃなく、相性を確かめに行く」
この一言だけで、空気が変わります。

アプリで疲れたあなたは、意志が弱いわけじゃない。むしろ真面目で誠実。

だからこそ、仕組みとの相性を整える必要があります。そして、もし本気で一年以内に結婚まで進めたいなら、偶然に頼るより、設計と伴走の環境を持つ方が、心が守られます。

婚活は、人生を雑に扱わない選択から始まります。正直、アプリは他人を「雑」に扱う人が多い。全否定しないし、恋愛したいならいい。

でも、結婚したいなら、「そもそも釣り堀が違うよ」ということ。

コスパ・タイパの観点からも、【結婚相談所】を選択する人は、本当に賢いなと感じています。最近は賢い20代の若者はちゃんと気づいて、シフトしていってるよ！