相手に気を遣いすぎる人は、自分の意見を伝えるようにすべきだし、自分の意見をハッキリ言えちゃう人は、受け手がどう受け取るかを配慮できるようにすべきだし。

人なので、完璧にやるのは難しいけれど、バランスを取ろうとするのはとっても大切なことです。

一つの側面でしか物事を捉えられない時は、他方の物事の見方をして、被害者意識でいっぱいならば、自分が加害者になっていないか？アンテナを立ててみて…

そうすると、こんがらがった糸が少しずつ解けてきますよ。

「自分のことが嫌だけど、私は何十年もこの性格だから変えられない」っていう人がいますが、その性格にメリットを感じているから変えられないんですよね。

人って、無意識にいろんな理由をつけて、現状維持を選択します。だってメリットがあるから。そこに気づいて、変化・変容をしていけるかどうかが鍵です！