✅目次
00:00 オープニング
00:17 理想の男性像はあるけれど…
01:15 自分の魅力を把握できてる?
02:25 自分には魅力がないと思ってない?
   ・人との比較はいらない
03:10 自分の内側で感じられる魅力
04:24 ネガティブも魅力
   ・すでにある魅力にフォーカス
05:43 自分の魅力を把握することでお相手が現れる
06:16 男性も女性も幸せになれるパートナーシップ